Hier geht es um Wege, den Körper im Alltag zu entlasten und ihn mit nährstoffreichen Lebensmitteln zu unterstützen um die natürlichen Reinugungsprozesse des Körpers zu unterstützen.
Wenn du meine Geschichte kennst, weißt du, dass ich über 20 Jahre unter Endometriose und Adenomyose gelitten habe. Extreme Schmerzen. Erschöpfung. Brain Fog. Hautprobleme. Herpes. Restless Legs. Atemprobleme, Akne usw.. Ich habe unzählige Arzttermine hinter mir, unterschiedlichste Empfehlungen und Trends ausprobiert und immer wieder gehört: „Die Ursache von Endometriose ist unbekannt.“ Doch irgendwann stellte ich […]
Schadstoffe in unserem Haushalt Weiterlesen »
Wenn du Endometriose hast, kennst du das wahrscheinlich: Du recherchierst stundenlang. Du liest Bücher und hörst Podcasts. Du probierst Nahrungsergänzungsmittel. Du testest glutenfrei, ketogen, Low Carb, Paleo, High Protein, Intervallfasten oder die nächste Ernährung, die gerade im Trend ist. Und trotzdem wirst du nicht gesund. Genau so ging es mir viele Jahre, Das Schlimmste war das
Endometriose: als ich die Ursache verstand, begann meine Heilung Weiterlesen »
Ein aufgeblähter Bauch gehört für viele Frauen mit Endometriose zu den belastendsten Symptomen. Nicht nur, weil es unangenehm ist, sondern auch, weil es sich oft so unberechenbar anfühlt. Morgens ist der Bauch vielleicht noch relativ flach, und ein paar Stunden später spannt er so stark, dass die Hose drückt, der Unterbauch hart wird und man
Blähbauch bei Endometriose: Was wirklich dahinterstecken kann und was mir geholfen hat Weiterlesen »
