Selleriesaft

Alles über Selleriesaft, seine Rolle in meiner persönlichen Geschichte und wie er Teil einer gesundheitsbewussten Morgenroutine werden kann.

Nervensystem entspannen

Endometriose: als ich die Ursache verstand, begann meine Heilung

Wenn du Endometriose hast, kennst du das wahrscheinlich: Du recherchierst stundenlang. Du liest Bücher und hörst Podcasts. Du probierst Nahrungsergänzungsmittel. Du testest glutenfrei, ketogen, Low Carb, Paleo, High Protein, Intervallfasten oder die nächste Ernährung, die gerade im Trend ist. Und trotzdem wirst du nicht gesund. Genau so ging es mir viele Jahre, Das Schlimmste war das […]

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Blähbauch bei Endometriose: Was wirklich dahinterstecken kann und was mir geholfen hat

Ein aufgeblähter Bauch gehört für viele Frauen mit Endometriose zu den belastendsten Symptomen. Nicht nur, weil es unangenehm ist, sondern auch, weil es sich oft so unberechenbar anfühlt. Morgens ist der Bauch vielleicht noch relativ flach, und ein paar Stunden später spannt er so stark, dass die Hose drückt, der Unterbauch hart wird und man

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EBV und Endometriose: Warum wird darüber kaum gesprochen?

Millionen Frauen leiden an Endometriose. Und trotzdem wird über den Zusammenhang zwischen EBV und Endometriose bis heute kaum gesprochen. Die Schulmedizin behauptet bis heute oft, die Ursache sei „unbekannt“. Stattdessen wird hauptsächlich über Hormone gesprochen. Aber was, wenn das nur ein kleiner Teil des Ganzen ist? Was, wenn hinter Endometriose viel mehr steckt als nur

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