Juli 2026

Hirse Arancini: das einfache Rezept für knusprige, vegane Reisbällchen aus Hirse (glutenfrei, aus dem Backofen)

Es war reiner Zufall. Bei mir stand eines Abends eine Schüssel übrig gebliebener Hirse in der Küche, gekocht für eine Bowl vom Vortag, aber nicht ganz aufgebraucht. Wegwerfen wollte ich sie nicht, also überlegte ich, was sich daraus formen ließe. Arancini kamen mir in den Sinn, die klassischen frittierten Reisbällchen aus Sizilien. Warum nicht mit […]

Hirse Arancini: das einfache Rezept für knusprige, vegane Reisbällchen aus Hirse (glutenfrei, aus dem Backofen) Weiterlesen »

Haselnuss-Pralinen (Giotto) in vegan und glutenfrei

Rund. Nussig. Zart. So fühlt sich eine gute Giotto-Praline an, noch bevor man überhaupt hineingebissen hat: die raue Hülle aus fein gehackten Haselnüssen unter den Fingern, darunter eine Creme, die schon bei der ersten Berührung ein wenig nachgibt. Das Original von Ferrero kennt in Deutschland fast jeder – die kleinen, hellen Haselnusskugeln mit der Waffel-Nuss-Füllung

Haselnuss-Pralinen (Giotto) in vegan und glutenfrei Weiterlesen »

Gnocchi-Auflauf mit gerösteter Paprika

Süßlich. Rauchig. Karamellisiert. Genau so riecht es bei mir immer, wenn Paprika im Ofen dunkle, fast schwarze Stellen bekommt und ihre Süße konzentriert – der Moment, ab dem dieser Auflauf nach mehr als nur einem schnellen Feierabendessen schmeckt. Dieses einfache Rezept verbindet dieses Röstaroma mit einer cremigen Bohnensauce zu einem warmen Gericht, das komplett vegan,

Gnocchi-Auflauf mit gerösteter Paprika Weiterlesen »

Die 10 schönsten veganen Agriturismi in Italien – von Nord bis Süditalien

Ein Hof. Mitten im Nichts. Genau so beginnt die Geschichte fast jedes veganen Agriturismo, den ich in den letzten Jahren in Italien besucht oder recherchiert habe: ein knirschender Kiesweg, Hühner oder gerettete Esel am Wegrand, der Duft von Rosmarin und gebackenem Brot, und mittendrin Menschen, die ihr Land komplett auf pflanzliche Küche umgestellt haben. Als

Die 10 schönsten veganen Agriturismi in Italien – von Nord bis Süditalien Weiterlesen »

Canestrelli – klassische italienische Butterplätzchen vegan & glutenfrei

Kekse duften. Butterzart, leicht nach Zitrone, ein Hauch Vanille – genau der Duft, der bei uns durch die Küche zieht, wenn mein Sohn wieder mal Lust auf Kekse hat. Ich kaufe bewusst keine fertigen Süßigkeiten aus dem Supermarkt, und dieses einfache Rezept ist genau deshalb bei uns zum festen Ritual geworden: schnell gemacht, aus Zutaten,

Canestrelli – klassische italienische Butterplätzchen vegan & glutenfrei Weiterlesen »

Insalata di Ceci – Kicherebsen Salat

  neu gedacht – ein einfaches Rezept in 25 Minuten mit knusprigen und cremigen Kichererbsen Kross und cremig zugleich. Genau das passiert, wenn die Hälfte der Kichererbsen in heißem Olivenöl goldbraun anrösten, während der Rest weich und nussig im Salat bleibt – zwei Texturen aus derselben Zutat, in jedem Löffel spürbar. Ich liebe Kichererbsen schon

Insalata di Ceci – Kicherebsen Salat Weiterlesen »